صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 21 اردیبهشت 1403 - Fri, 10th May 2024
خواب بهتر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 06:32
361 - این کار بهترین راهکار برای افزایش طول عمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 12:41 66987978
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش و میرها به هر دلیلی را می توان به الگوهای خواب نامناسب نسبت داد.
362 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
جدید پرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:48 66983590
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. - اگر شب های زیادی ...
363 - چرا یوگا برای خواب مفید است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:22 66983271
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:22 66983271
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر به نقل از سلامت نیوز؛ یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. - دلایل متعددی وجود دارد که چرا ...
364 - برای داشتن قلب سالم به کدام پهلو بخوابیم؛ پهلوی راست یا چپ؟
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:20 66983246
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:20 66983246
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
365 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:13 66983167
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 08:13 66983167
به گزارش ساناپرس؛ اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید! یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. - یوگا یک تمرین باستانی ...
366 - خوابیدن روی پهلوی چپ بهتر است یا پهلوی راست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 06:40 66982725
ایسکانیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 10 اسفند 1401، 06:40 66982725
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
367 - اگر بی خوابی شبانه دارید، حتما این مطلب را بخوانید!
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 21:45 66981130
خبر آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 21:45 66981130
یوگا یک تمرین باستانی است که حرکات مدیتیشن، تمرین بدنی، کشش، تنفس و توجه را ترکیب می کند. این می تواند طیف گسترده ای از مزایای سلامتی از جمله خواب بهتر داشته باشد. -
368 - برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 11:13 66971938
ساناپرس- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 11:13 66971938
به گزارش ساناپرس؛ برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟ آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، - آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن ...
369 - برای داشتن قلب سالم به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 09:45 66970303
مستقل آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 09:45 66970303
یا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
370 - خواب خوب شبانه به سال های عمر می افزاید
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
مهر- پزشکی- 15 ماه پیش - سه شنبه 9 اسفند 1401، 06:30 66968483
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد. - به گزارش ب ه نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند جوانانی که عادات ...
371 - عرق نعناع برای کدام بیماری های مضر است؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 22:20 66967023
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 22:20 66967023
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است - مبینان نوشت: عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان ...
372 - آیا خوابیدن به پهلوی چپ برای قلب مضر است؟
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:38 66961327
پنجره نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:38 66961327
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
373 - به پهلوی راست بخوابیم یا چپ؟
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:30 66961213
پارسینه- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 14:30 66961213
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب ها به شکلی و در چه حالتی می خوابید می تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد. - هر کدام از ...
374 - چه کسانی نباید عرق نعنا بخورند ؟
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 06:53 66954082
خبر گردون- پزشکی- 15 ماه پیش - دوشنبه 8 اسفند 1401، 06:53 66954082
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل بسیاری ...
375 - خوردن عرق نعنا برای این افراد ممنوع
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:22 66939087
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 23:22 66939087
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل بسیاری ...
376 - این افراد هرگز عرق نعناع نخورند!
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 20:57 66937958
منیبان- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 6 اسفند 1401، 20:57 66937958
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و غیره مفید است، اما مضراتی چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل می شود.
377 - این چای سلامت قلب را حفظ می کند
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 16:28 66913331
زنهار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 16:28 66913331
زعفران، گران قیمت ترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمی گردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده می شود. البته از خواص درمانی آن نباید غافل شد که از گذشته های دور برای بهبود ...
378 - چای زعفران بخورید تا سلامت باشید/ این چای علاوه بر بهبود افسردگی سلامت قلب را نیز حفظ می کند
وقایع روز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 14:37 66912061
وقایع روز- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 4 اسفند 1401، 14:37 66912061
زعفران، گران قیمت ترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمی گردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده می شود. البته از خواص درمانی آن نباید غافل شد که از گذشته های دور برای بهبود ...
379 - این چای علاوه بر بهبود افسردگی سلامت قلب را نیز حفظ می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 20:06 66905428
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 3 اسفند 1401، 20:06 66905428
زعفران، گران قیمت ترین ادویه در دنیاست که خاستگاه آن به خاورمیانه برمی گردد و در انواع دسرها و غذاها استفاده می شود. البته از خواص درمانی آن نباید غافل شد که از گذشته های دور برای بهبود ...
380 - دلیل کابوس های شبانه چیست؟ | با این راهکار ها مغزت رو قبل خواب خاموش کن
ویکی گردی- سیاسی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 17:38 66889396
ویکی گردی- سیاسی- 15 ماه پیش - سه شنبه 2 اسفند 1401، 17:38 66889396
اغلب فکر می کنیم به خاطر افکاری که در ذهنمان است، نمی توانیم بخوابیم. اما درواقع به این دلیل است که خواب آلوده نیستیم و فضایی برای ورود افکار به ذهن ما وجود دارد. - یک متخصص دکتر جید ...
اخبار داغ:
کویت و عربستان میدان گازی آرش را گرفتند
خبر فوری؛ دریافت پول هنگام ثبت نام مدرسه مجاز است
آشپز استقلال هم عوض شد!
توافق مهم روسیه و ارمنستان + جزییات
ادعای واریز میلیاردها تومان پول به حساب برادر رائفی پور+سند
زلزله در باشگاه استقلال؛ تغییرات اساسی در پیش است
تاریخ دقیق واریز سود 906 هزار تومانی سود مرحله سوم سهام عدالت
اسامی 10 گوشی پر فروش جهان اعلام شد +عکس
آموزش تهیه مرحله به مرحله دسر پان اسپانیا، فوری با طعمِ عالی
فوری/خبر خوش اسدی برای زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه
ترمیم آسفالت و مرمت چاله های سطح شهر در اولویت قرار گیرد
چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟
قضاوت 16 داور زن و 14 داور آسیایی در استانبول/لالوویچ هم آمد
رشید مسجدی قهرمان جهان و پارالمپیک درگذشت
کشتیرانی در رود دانوب انتخاب اوکراین برای رسیدن به بنادر آلمان
آقای وزیر از اینترنت استارلینک استفاده می کند!
عکس یاسین رامین با همسرش مهناز افشار
ببینید | آرامش ابدی در نزد خدا
ببینید | پاسخ جالب عضو شورای نگهبان بعد از شنیدن آهنگ اصفهان معین؛ کدخدایی به کنسرت می رود؟
10 سال گذشت | گفتم به اردوی تیم ملی نمی روم، آدم که نکشتم
صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج نگران چیست؟/ افزایش بیماری های زیر پوشش تا پایان امسال
خطر افزایش آتش سوزی در جنگل ها/ توصیه های فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری به شهروندان
از دستگیری قاتل فراری در اصفهان تا کشف 15 کیلوگرم حشیش در بوشهر
بازگشت ریحانه پارسا به ایران!/ فیلم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
مالیات بر عایدی سرمایه
زبان فرانسه
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع طبیعی و آبخیزداری
سفرهای استانی
سازمان منابع طبیعی
ماوردیان
نام سیاوش یزدانی
ولگرد
صنایع دستی
بازگشایی موزه ها
فاطمه گرایلی
سفیر ایران در سنگال
آیت الله مدرسی
گسل
باغ گل گل
مکس الگری
اسوالدو آردیلس
کلاته مزینان
نقل و انتقال بانکی
وزنه برداری انتخابی المپیک
یک زن با 5 شوهر
تعویق بازی
تولوز
نوزاد نارس
بتن ریز
قهرمان جهان
بازی های پاراآسیایی هانگژو
مدیرعامل شرکت ملی نفت
بازی های پاراآسیایی
سازمان امور مالیاتی
شرکت ملی نفت ایران
پاراآسیایی هانگژو
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور روسیه
علیرضا بیرانوند
جنگل ها و مراتع
عرصه های طبیعی
پارادوومیدانی
امید حامدی فر
امور مالیاتی
پرسپولیسی ها
شرکت ملی نفت
بایرلورکوزن
پدر و مادرها
روزهای اخیر
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
سفرهای استانی رییس جمهور
رهبر معظم انقلاب اسلامی
سازمان برنامه و بودجه
انجمن اولیاء و مربیان
پیشکسوت فوتبال ایران
نیمه نهایی لیگ اروپا
شورای اسلامی شهر یزد
معافیت های مالیاتی
به صورت الکترونیکی
اتحادیه جهانی کشتی
وزارت آموزش وپرورش
کمیسیون تلفیق مجلس
پرسپولیس و استقلال
نخست وزیر ارمنستان
خزانه داری کل کشور
برنامه هفتم توسعه
غذاهای فرآوری شده
بازیکنان استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
آیت الله خامنه ای
رهبر معظم انقلاب
شبکه های اجتماعی
شورای اسلامی شهر
جانلوکا مانچینی
پیشکسوت استقلال
یوسیپ استانیشیچ
رقابت های جهانی
فینال لیگ اروپا
ستاره پرسپولیس
کویت و عربستان میدان گازی آرش را گرفتند خبر فوری؛ دریافت پول هنگام ثبت نام مدرسه مجاز است آشپز استقلال هم عوض شد! توافق مهم روسیه و ارمنستان + جزییات ادعای واریز میلیاردها تومان پول به حساب برادر رائفی پور+سند زلزله در باشگاه استقلال؛ تغییرات اساسی در پیش است تاریخ دقیق واریز سود 906 هزار تومانی سود مرحله سوم سهام عدالت اسامی 10 گوشی پر فروش جهان اعلام شد +عکس آموزش تهیه مرحله به مرحله دسر پان اسپانیا، فوری با طعمِ عالی فوری/خبر خوش اسدی برای زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه ترمیم آسفالت و مرمت چاله های سطح شهر در اولویت قرار گیرد چرا ما از گوش دادن به موسیقی لذت میبریم؟ قضاوت 16 داور زن و 14 داور آسیایی در استانبول/لالوویچ هم آمد رشید مسجدی قهرمان جهان و پارالمپیک درگذشت کشتیرانی در رود دانوب انتخاب اوکراین برای رسیدن به بنادر آلمان آقای وزیر از اینترنت استارلینک استفاده می کند! عکس یاسین رامین با همسرش مهناز افشار ببینید | آرامش ابدی در نزد خدا ببینید | پاسخ جالب عضو شورای نگهبان بعد از شنیدن آهنگ اصفهان معین؛ کدخدایی به کنسرت می رود؟ 10 سال گذشت | گفتم به اردوی تیم ملی نمی روم، آدم که نکشتم صندوق حمایت از بیماران خاص و صعب العلاج نگران چیست؟/ افزایش بیماری های زیر پوشش تا پایان امسال خطر افزایش آتش سوزی در جنگل ها/ توصیه های فرمانده یگان حفاظت سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری به شهروندان از دستگیری قاتل فراری در اصفهان تا کشف 15 کیلوگرم حشیش در بوشهر بازگشت ریحانه پارسا به ایران!/ فیلمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان کشوری مالیات بر عایدی سرمایه زبان فرانسه همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی منابع طبیعی و آبخیزداری سفرهای استانی سازمان منابع طبیعی ماوردیان نام سیاوش یزدانی ولگرد صنایع دستی بازگشایی موزه ها فاطمه گرایلی سفیر ایران در سنگال آیت الله مدرسی گسل باغ گل گل مکس الگری اسوالدو آردیلس کلاته مزینان نقل و انتقال بانکی وزنه برداری انتخابی المپیک یک زن با 5 شوهر تعویق بازی تولوز نوزاد نارس بتن ریز قهرمان جهان بازی های پاراآسیایی هانگژو مدیرعامل شرکت ملی نفت بازی های پاراآسیایی سازمان امور مالیاتی شرکت ملی نفت ایران پاراآسیایی هانگژو مجلس شورای اسلامی رییس جمهور روسیه علیرضا بیرانوند جنگل ها و مراتع عرصه های طبیعی پارادوومیدانی امید حامدی فر امور مالیاتی پرسپولیسی ها شرکت ملی نفت بایرلورکوزن پدر و مادرها روزهای اخیر مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا سفرهای استانی رییس جمهور رهبر معظم انقلاب اسلامی سازمان برنامه و بودجه انجمن اولیاء و مربیان پیشکسوت فوتبال ایران نیمه نهایی لیگ اروپا شورای اسلامی شهر یزد معافیت های مالیاتی به صورت الکترونیکی اتحادیه جهانی کشتی وزارت آموزش وپرورش کمیسیون تلفیق مجلس پرسپولیس و استقلال نخست وزیر ارمنستان خزانه داری کل کشور برنامه هفتم توسعه غذاهای فرآوری شده بازیکنان استقلال پیشکسوت پرسپولیس آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب شبکه های اجتماعی شورای اسلامی شهر جانلوکا مانچینی پیشکسوت استقلال یوسیپ استانیشیچ رقابت های جهانی فینال لیگ اروپا ستاره پرسپولیس
